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25岁,男,有小肚腩,突出的小肚子可不好看,穿什...

1、内穿宽松款的、裁剪优良合体的衬衣,若是T恤、针织衫一定不要紧身的、能看到轮廓的;毛衣最好前面有扣子或开衫,也不能紧身的。胸腹部不能是浅色的单色,应有花纹或深色。2、外穿夹克、西服,不要系扣子。3、带简洁时尚的围巾、丝巾、领带——...

去运动,腹肌撕裂者。。。

减肥\关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!想减肥,绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹! 想减肥,不能吃减肥药。如果你的肥胖不是一种疾病的话,就不要吃减肥药。不要相信广告,说什么能够迅速减肥不反弹,那全是骗...

做运动呗,有难度的,仰卧起坐 简单点的,转腰:两腿分开与肩同宽,双手抬起与胸同高,向左转一下然后回到中间,然后向右转一下,再回到中间,周而复始,效果很好但要持之以恒。

每天慢走10公里。

看过,容我想想,你说的回到很久很久以前的俩老婆是女主造出来的吧?

月经不调

办法如下 如何减去腹部脂肪: 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合; 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选...

怎么减肥 -------------------------------------------------------------------------------- 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~ 肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介...

胖了怎么了?不就是学游泳么,有什么怕的

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