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人为什么要睡觉呢

睡觉 为什么要睡觉? 几乎每个人在忙碌了一天之后,都要香香地睡上一觉。当然也有活了一辈子不睡觉的人,但那是极个别的。人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大...

因为不睡觉会困得不行,一般正常人可以坚持3天不睡,再不睡就不行了

人类睡眠是恢复细胞的活力,没有足够的细胞活力就没有美好的精神,

人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为了保护神经细...

人为什么要睡觉的: 睡眠对身心健康有哪些积极作用? 无论男女老幼,睡眠对生活在世上的每一个人来说,都是必不可少的。睡眠对人类的身心健康有哪些积极的作用呢?主要的有以下几点。 (1)消除疲劳:在日常生活中谁都知道,在身体状态不佳时,或在...

1 睡眠是生命必需过程,是一种生物节律。人的一生中约有1/3时间在睡眠中度过。尽管几千年来人们遵守着日出而作,日落而息的自然规律,却很少有人去迫问人为啥要睡觉这个问题,到底人类为什么要睡觉呢?自古以来人们都在思考这个问题。我们只知...

因为人不是机器,需要休息,夜间各器官都需要休息排毒。

在人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的,由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说,睡眠的质量决定着生活质量。可是一个人为什么要睡眠?到底需要多少睡眠?缺少睡眠会对一个人有着怎样的影响? 缺觉等于银行透支 科学家还...

自古以来人们都在思考这个问题。我们只知道人的大脑在工作一断时间后会感到疲劳,因此它需要休息。睡眠是大脑休息的最佳方式。但睡眠和大脑既是朋友,又是敌人,它们如何才能和谐共处,目前在科学尚无定论。睡眠在人的生活当中起着十分重要的作...

因为人是动物! 动物在活动的过程会疲倦! 所以会困!

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